아기 외출 준비 (아기 외출 기본 원칙, 12개월 미만 아기 기저귀 가방 준비물)

 

아기 외출 기본 원칙

외출 시기와 시간을 미리 계획한다.

아기와 외출할 때는 아기의 체온 변화에 신경을 써 주세요.

되도록 아침과 저녁 시간에는 외출을 피하고,

따뜻한 오후 시간대에 외출을 해 주세요.

돌까지는 3~4시간 정도 외출을 하는 것이 좋고,

두 돌까지는 6시간 정도가 좋아요.

세 돌까지는 준비를 철저히 하면 하루 종일 외출할 수 있어요.

 

 

 

외출하기 30분 전에 수유한다.

아이가 젖을 먹고 나서 바로 외출을 하면 컨디션이 급격히 나빠질 수 있어요.

체하거나, 토를 할 수도 있습니다.

외출하기 30분 전에 미리 수유를 마쳐서 아기도 외출 준비를 할 수 있는 상태가 되도록 해 주세요.

 

외출을 해서 수유를 해야 하는 경우도 생기는데,

아이는 산만한 곳에서 잘 먹지 못하기 때문에 

되도록 조용하고 위생적인 장소를 찾아서 수유를 해 주세요.

 

또한 젖을 먹는 자세가 나쁘면 체할 수 있기 때문에

편안한 자세를 잡아주세요.

 

 

 

아직 걷지 못해도 신발은 신긴다.

아이가 아직 걷지 못하거나, 유모차에만 앉아 있는다고 하여도,

외출을 할 경우에는 신발을 신기는 것이 좋습니다.

신발을 신기지 않으면 발이 차가워지고, 체온이 떨어져서

감기에 걸리기 쉬워요.

 

 

 

모자를 씌우고, 얇은 옷을 여러 겹 입힌다.

외출 중에 모자는 쓰는 것이 좋습니다.

더운 날씨에는 챙이 넓은 모자를 씌어서 햇빛을 차단할 수 있고,

추운 날씨에는 모자가 아이의 체온이 급격히 떨어지는 것을 막아줄 수 있기 때문이에요.

겨울에 쓰는 모자는 털 소재보다 도톰한 면 소재가 피부 자극이 적고,

여름에 쓰는 모자는 통풍이 잘 되는 모자가 좋아요.

 

옷은 두꺼운 옷 한 겹을 입히는 것보다

얇은 옷을 여러 겹 입히는 것이 아이의 체온을 조절하는 데 더 쉽습니다.

넉넉한 사이즈의 카디건이나 타월, 속싸개 등을 준비하시면 외출할 때 요긴하게 쓰일 수 있어요.

 

 

 

꼭 필요한 외출 준비물 리스트를 정한다.

외출을 할 때 챙겨야 할 준비물이 꽤 많습니다.

이때 꼭 필요한 외출 준비물 리스트를 정해 놓으면 짐의 부피를 줄일 수 있어요.

무작정 짐을 챙기다 보면 

필요한 것은 빠뜨리고, 필요하다고 챙긴 것은 사용하지 않을 때가 많기 때문이에요.

 

 

 

외출에서 돌아오면 깨끗하게 씻긴다.

바깥에서 묻은 오염물과 세균 등을 씻겨내기 위해

따뜻한 물에 목욕을 시켜주세요.

아이가 많이 피곤해한다면

가제 수건으로라도 닦아주는 것이 좋습니다.

 

아기를 씻길 때는 

엄마 손 먼저 깨끗하게 씻은 후에 하는 것 잊지 마세요!

 

 

 

 

12개월 미만 아기 기저귀 가방 챙기기

준비물

외출을 할 경우, 부모가 안거나 유모차에 태우고 이동을 하게 됩니다.

또한 아이는 음식을 조금씩 자주 먹는 시기이기 때문에 먹을거리와 관련한 짐도 챙겨야 해요.

아이와 외출을 할 때 챙겨야 할 준비물에는 어떤 것들이 있을 까요?

 

1세 미만 3~4시간 외출 기준으로...

이동할 때 필요한 아기띠, 유모차, 카시트,

체온 조절을 위한 여벌 옷 1~2벌,

가제수건 8~10장,

물티슈 팩,

보온병 200~700ml,

일회용 기저귀 3~6장,

장난감 1~2개,

아기 모자,

분유수유 시 분유를 1회 분량씩 나누어 담기

등을 기본으로 하시고,

 

그 외에 선택적으로 

로션, 젖병, 과자, 인형, 비닐봉지, 턱받이, 방수 요 등을 더 챙시기면 좋을 것 같아요.